表面看来，是你因为总说分手，所以你们才会感情破裂。你也该知道这样做是不正确的，这样做确实会很伤害对方。所以需要你去改变自己这一点！但一定要分析自己这种容易说分手的诱因，因为是异地，你必须接受这样的现实，否则，感情真的会被你的这种不安闹出更大的问题，就是彻底分手。所以，你现在要做的，是先冷静下，不要着急联系他，给彼此一点时间，让各自冷静，重新审视下感情，为什么自己如此依赖，这种不安定来自什么？然后调整下自己，后再试着沟通，在今后的交流中，多直接表达自己的感受或者情绪，千万不要用埋怨和指责的语气，心平气和地去交流，我想他能在这种情况下才不至于感到累，往往累都是对方给予的压力。